生協の宅配パルシステムは、ご家族の丈夫なからだづくりを応援します。

『ぷれーんぺいじ』は、アレルギーのご家族をお持ちの方のくらしを応援するカタログです。アレルギー対応商品を中心に原材料や製法がシンプルな調味料や加工品、また生活用品などを紹介しています。

※『ぷれーんぺいじ』はオプションのカタログです。

笑みの米パン（プレーン）小麦を使わず、国産米粉をイーストで膨らませ焼き上げました。卵も乳製品も使用していません。

娘は小麦アレルギーがあるので、『笑みの米パン』は欠かさず注文しています。家に届いたらすぐに8枚に切り、2枚ずつ小分けして冷凍庫で保存。トーストするときは電子レンジに30秒ぐらいかけてからオーブントースターで温めると、モチモチッとしておいしいですよ。（N.Nさん）

牛由来のものは入っていないので、どんなアレルギーがあるかまだ未知数の幼児期、これは安心。作っている間、箱を見せておけば、子供も大喜び。食べて安心、箱はおもちゃに、おたすけ、大助かり。（ふたご母さんさん）

アンパンマンカレールゥ卵・乳製品・小麦・そば・落花生の5大アレルゲンを除去。

『ぷれーんぺいじ』では、すべての商品において、パッケージに記載のものと同様の原材料を、表示しています。特定原材料以外の（食物）アレルギーをお持ちの方にも、安心してご利用いただけます。

カタログ誌面『ぷれーんぺいじ』の画像

カタログ誌面の表示：商品例『こどもクッキー』の場合

パルシステムは、安心食材や産直のおいしさをご自宅にお届けする生協の宅配サービスです。

パルシステムは、1都9県約127万世帯の組合員が利用する生協（コープ/COOP）です。週に1度ご自宅まで安全・安心な食材をお届けしています。ライフスタイルに合わせたカタログはお買い物のみならず、くらしの“困った”解決をサポート。また、インターネットでの注文も可能です。

有機JAS認証を取得した『コア・フード有機野菜セット』が人気です！環境保全にも取り組むパルシステムのトップブランド「コア・フード」パルシステム独自の栽培基準で、農薬をできる限り減らした「エコ・チャレンジ」

ライフスタイルに合わせて選べるカタログ

パルシステムが守る商品づくりの「7つの約束」　1.作り手と「顔の見える関係」を築き、信頼から生み出された商品をお届けします。　2.食の基盤となる農を守るためにも国産を優先します。　3.環境に配慮し、持続できる食性産のあり方を追求します。　4.化学調味料不使用で豊かな味覚を育みます。　5.厳選した素材を使い、余分な添加物には頼りません。　6.食遺伝子組み換えに「NO！」と言います。　7.組合員の声を反映させた商品作りを大切にします。

パルシステムは、安心食材や産直のおいしさをご自宅にお届けする生協の宅配サービスです。

『ぷれーんぺいじ』は、アレルギーをもっていても安心して食べられる商品をはじめ、丈夫なからだづくりを応援する商品、毎日のくらしに役立つレシピや情報を提供しています。紹介する全商品が、卵・乳製品不使用です。

『ぷれーんぺいじ』では、卵・乳製品を使わずにつくれる、栄養バランスを考慮したレシピを紹介しています。普段の料理やお弁当のおかず、おやつのレシピに困りません！

じゃがいも（100g・小1個）は水にくぐらせ、皮付きのままラップに包んで電子レンジで約3分加熱し、皮をむいてフォークでつぶす。
ボウルに1.、きび粉（50g）、塩（ひとつまみ）、油（小さじ2）を入れて混ぜ、熱湯を30～40cc加えながら混ぜ合わせ、手で丸められる程度のかたさにする。二等分しておく。
ボウルに生地、ねぎのみじん切り（大さじ2）、小さく切ったゆでだこ（30g）を入れ、混ぜ合わせる。
手に油（分量外）を薄く塗って3.をひと口大に丸め、オーブン用シートを敷いた天板にのせて、180℃のオーブンで15～20分ほど焼く。
中濃ソース（適宜）を塗って、青のりとかつお節（各適宜）をふる。

ツナ&コーン入りなどのアレンジもお楽しみいただけます。